Конечно для достижения желаемой формы тела, не нужно специальной одежды , можно заниматься в любой удобной одежде . Но если речь идёт , какую одежду для спорта лучше выбрать и от какой будет больше пользы? В этой статье подробно разберём , что же такое рашгард .
Рашгард – это специальная спортивная одежда обладающая компрессионными свойствами . Она полностью облегает все тело и ваши мышцы фиксируются , что минимизирует травмы во время тренировок . Такая одежда не сковывает движения, занимаясь спортом вы практически её не ощущаете на теле . Рашгард хорошо отводит лишнюю влагу и ваша одежда во время тренировок остаётся сухой , не теряя свой внешний вид, а влага равномерно распределяется по телу и быстро испаряется . Такая одежда отлично пропускает воздух и ваше тело дышит , за счёт этого вы себя чувствуете комфортно . Рашгард отлично подойдёт для занятия спортом на свежем воздухе , особенно летом , она не пропускает ультрафиолет .
Польза от специальной спортивной одежды неоспорима и может значительно улучшить ваше самочувствие во время тренировок. А в чем заниматься решать тебе! Главное мотивация и желание совершенствоваться !
